Event Venue
Online-Training
Wir haben eine turbulente Zeit mit Corona und den viele Unsicherheiten hinter uns. Das Thema wird uns weiterhin sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld beschäftigen. Dabei stellen wir fest, dass es Menschen gibt, die mit herausfordernden und unvorhersehbaren Momenten bestens zurechtkommen, andere hingegen nicht.
Unsere Trainerin Ute Schlieper war über 30 Jahre erfolgreich als Trainerin im Fitness- und Gesundheitssport, als Referentin und als Expertin für Robinson Club tätig. Dabei hat sie hunderte von Menschen begleitet, stressbedingte Symptome ganzheitlich zu bewältigen. Und dann hat es sie selbst erwischt…
Inhalte
Was verursacht Stress und was sind die Folgen? Stress-Check: Gibt es bei mir Anzeichen der Überforderung? Welche Rolle spielt innere Ruhe, Stärkung der Gesundheit / des Immunsystems durch Bewegung, Ernährung und mentale Entspannung? Methoden, um das Mindset positiv zu programmieren (mit praktischen Beispielen).
Dozentin: Ute Schlieper
Anmeldung
Die Teilnahme zum Sundowner Online-Training kostet 79 EUR. Bei Anmeldung erhalten Sie ein Goodie von Studieninstitut für Kommunikation und von MAMPE Spirituosen geliefert. Nach der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten zum Online-Training: https://www.studieninstitut.de/sundowner
